The Greatest Guide To เส้นเลือดฝอยที่ขา

หลายคนคงเห็นแล้วว่าการรักษาเส้นเลือดขอด ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ฉะนั้น อย่าปล่อยให้ เส้นเลือดขอด เป็นอุปสรรคความงามของขา จนต้องพึ่งพากางเกงขายาวปกปิดไว้อีกต่อไป

เส้นเลือดขอด คืออะไร อาการ วิธีรักษา และป้องกัน

การประเมินความเสี่ยงการเป็นเส้นเลือดขอด

ผู้ที่มีปัญหาเส้นเลือดขอดอาจเริ่มสังเกตเห็นเส้นเลือดขอดได้ผ่านผิวหนัง โดยเห็นเป็นเส้นเลือดคดเคี้ยวและนูนขึ้นมาจากผิวหนัง หรือปรากฏเป็นเส้นสีม่วงเข้มหรือสีฟ้าบริเวณขา จากนั้นอาจมีอาการอื่น ๆ เกิดขึ้นตามมา เช่น

ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งห้อยเท้าเป็นเวลานาน ๆ เพราะจะทำให้เลือดมีการไหลย้อนกลับไปที่บริเวณขามากขึ้น

ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ระบบไหลเวียนเลือดดี และลดการเกิดเส้นเลือดขอดได้

เส้นเลือดขอด เกิดจากปัจจัยทั้งทางร่างกายและพฤติกรรมการใช้ชีวิต ดังนี้ 

ระหว่างวันควรหาเวลาพักขา โดยยกขาพาดให้สูง ตอนกลางคืนนอนยกขาสูงกว่าระดับหัวใจโดยวางขาบนหมอนตั้งแต่ข้อพับขาถึงปลายเท้า

เส้นเลือดที่มีสีม่วงเข้มหรือสีน้ำเงิน เส้นเลือดที่มีลักษณะบิดและโป่ง มักปรากฏเป็นเส้นบริเวณน่อง รู้สึกเจ็บ ปวด บริเวณขาและน่อง รู้สึกว่าขาหนัก หรืออึดอัด แสบร้อน ปวดกล้ามเนื้อ และข้อเท้าบวม อาการปวดแย่ลงหลังจากนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน ผิวแห้ง คัน รอบเส้นเลือด มีการเปลี่ยนแปลงของสีผิวรอบเส้นเลือดขอด ตะคริวที่ขา โดยเฉพาะตอนกลางคืน อาการต่างๆ ข้างต้นมักแย่ลงในช่วงที่อากาศอบอุ่น สาเหตุการเกิดเส้นเลือดขอดที่ขา

พิษ “มดตะนอย” กับอาการที่บ่งบอกว่าคุณอาจแพ้-อันตรายถึงชีวิต

กระบวนการนี้เทียบเคียงได้กับ เส้นเลือดขอดในระยะเริ่มต้น เส้นเลือดฝอยที่ขา นั่นเอง

โอกาสที่เส้นเลือดอื่นๆ ภายในขาอาจขยายใหญ่ขึ้น ส่งผลให้ปวดขาและบวมได้ ควรรีบพบแพทย์เมื่อมีอาการปวดหรือบวมที่ขาบ่อยๆ เพราะอาจเป็นสัญญาณของลิ่มเลือด 

การเกิดเส้นเลือดขอดอาจไม่สามารถป้องกันได้ แต่สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดขอดได้ด้วยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดการตึงของกล้ามเนื้อ โดยสามารถทำตามวิธีการดังนี้

มีอาการเจ็บแสบบริเวณผิวหนังรอบเส้นเลือดขอด